Aloitus

Olen viimeiset suunnilleen puoli vuotta pyrkinyt parantamaan elämääni ja arkeani monin tavoin, tai käytännössä kaikki on tapahtunut ihan yksittäisinä erillisinä muutoksina elämässä ilman erillistä päätöstä alkaa tehdä muutoksia elämään sen enempää. Kaikki lähti atooppisen ihoni oireilun pahenemisesta ja kokeiluista ruoka­valion muutoksissa.

Ensimmäisenä jätin vehnän pois ruoka­valiosta ja sen tuloksena ihoni kunto ei muuttunut suuntaan eikä toiseen mutta yllättävästi painosta tippui kaikki vähänkin yli­määräinen. Yli­painoa ei siis ollut alun­perinkään mutta esimerkiksi pieni­muotoiset jenkka­kahvat katosivat kuin itsestään.

Vuoden alussa päätin myös jättää kaikki yli­määräiset lääkkeet ja lopetin hartia­jumituksen rentouttamiseen tarkoitettujen lääkkeiden ja e-pillereiden käytön. Tuntui ahdistavalta popsia jo tässä iässä säännöllisesti pari kertaa päivässä lääkkeitä. Puhumattakaan siitä, että teini-iästä asti oli tullut muunneltua omaa hormoni­toimintaa noiden e-pillerien kanssa. Kamalaa.

Viimeisin käänne­kohta elämässä oli kun paloin loppuun kiireisen työn ja siinä samalla loppu­työn tekemisen kanssa. Kuukauden sairas­loman aikana huomasin löytäväni itsestäni paljon uusia puolia, nautin siitä kun sain rauhassa viettää aikaa itseni kanssa ja pohtia mitä haluaisin tehdä. Tajusin, että silloisessa arjessani elämä valuu hukkaan kun en ollut enää moneen vuoteen oikein jaksanut töiden ohessa tehdä paljon mitään. Sairas­loman aikana tein pitkän harkinnan jälkeen päätöksen ottaa puolen vuoden loman töistä, tehdä aluksi loppu­työ loppuun ja sen jälkeen miettiä mitä tässä elämässä oikein haluan tehdä. Nyt on kuukausi lomaa takana, loppu­työ palautettu ja aika aloittaa paremman arjen tavoittelu.

Blogin perustaminen tuli mieleen eilen kun tuntui, että jotenkin pitäisi saada kirjattua ajatuksia. Harkitsin myös perinteisen päivä­kirjan kirjoittamista mutta tämä tuntui lopulta paremmalta vaihto­ehdolta. On varmasti paljon muitakin saman tyyppisten asioiden kanssa eläviä, joten jostain kirjoittamastani voisi olla joskus jollekin muullekin jotain hyötyä. Esimerkiksi atooppisen ihon hoidosta luonnollisin keinoin löytyy vielä aika huonosti tietoa netistä.

Blogissa tulen luultavasti kirjoittelemaan edellisistä asioista vielä lisääkin, lisäksi kertoilen uusista kokeiluista ruoka­valion ja ihon­hoidon muutoksissa, ja niiden vaikutuksesta atooppisen ihon hoidossa. Myös käsityö­harrastukseni tulee varmasti olemaan blogissa esillä. Ja mitä nyt ikinä mieleen tuleekaan.